1、心肺復蘇模擬人操作步：評估/判斷
初步的評估和判斷，判斷時間要求非常短暫、迅速。對于現場急救有個模擬方案包括：①確認現場安全，遠離積水，高壓電、危險建筑等；②對刺激有沒有反應，識別瀕死呼吸：拍打患者肩部，并大聲呼叫。我們必須理解每個技術細節，心肺復蘇操作絕不像看上去那么簡單。專業心肺復蘇模擬人 心肺復蘇考試標準，必須判斷意識同時應迅速檢查呼吸，目的是盡早胸外按壓。
2、立即呼救如果病人無意識、無呼吸或無正常呼吸，或僅有嘆氣樣呼吸，可初步判斷為心臟停搏，應該先進行呼救。
3、擺放至合適體位
立即把病人擺放到一個適合復蘇的體位（仰臥位），使患者仰臥在堅固的地面或硬板床上。
如要將患者翻轉，要確保頸部應與軀干始終保持在同一個軸面上，整體翻轉。
如果患者無意識，有循環體征：側臥位（恢復體位），能夠防止舌后墜和誤吸。
4、心肺復蘇模擬人循環確認
方法是觸摸頸動脈搏動。脈搏檢查（觸摸頸動脈搏動）：患者頭后仰，急救人員一手按住前額，用另一手的食、中手指找到氣管，在環狀軟骨旁開一指處可觸及頸動脈。注意：應觸摸單側頸動脈搏動，不要觸摸雙側，檢查頸動脈不可用力過大。
5、胸外按壓
胸外按壓：按壓前應首先把患者擺放至復蘇體位，同時要注意患者和施救者遠近合適，高低合適。
確定按壓部位（三種確定方法）：胸骨下半部分（中下1/3）；兩乳頭與胸骨連接處；手指先觸及肋弓下緣，滑向中線，到肋骨與胸骨連接處向上4cm（兩橫指）。
6、胸外按壓方法
胸外按壓的方法是提高心肺復蘇質量的關鍵。確定按壓位置，以掌根置胸壁，另掌交叉重疊，手指翹起，肘關節伸直，雙肩正對雙手，利用上身的重量垂直下壓。雙手放松使胸骨恢復到按壓前的位置，然后再進行下一次按壓，放松時掌根不離開胸壁。
按壓頻率：至少100次/分。按壓深度：至少5cm。統計發現，按壓深度不夠是影響心肺復蘇質量的重要原因之一。為達到有效的按壓，可根據體形大小增加按壓幅度，但是深度不能低于5cm，5cm是低限度。按壓/放松時間比：1：1，按壓與放松時間各為50%。
7、開放氣道
進行輪30次胸外按壓之后，要求進行呼吸支持。首先要開放氣道。有以下兩種方法：一種是仰頭抬頦法：一只手放在患者前額，用手掌把額頭用力向后推，使頭部向后仰（仰角以下頜骨與水平面垂直），另一只手的手指放在下頦骨處，向上抬頦。此方法的安全性、可行性及有效性。如無頸部創傷，可采用仰頭抬頦法開放氣道。
另一種方法是托頜法：把手放置在患者頭部兩側，握緊下頜角，用力向上托下頜，只有患者在頭頸部有損害時應考慮使用托頜法。
8、心肺復蘇模擬人人工呼吸。兩種人工呼吸方法：口對口人工呼吸和口對鼻人工呼吸。我們主要介紹口對口人工呼吸。施救者呼出氣體中的氧氣含16%～17%，方法：捏住患者的鼻孔，防止漏氣，急救者平靜吸氣（注意，是平靜吸氣而不是深吸氣）后用口唇把患者的口全罩住，緩慢吹氣，每次吹氣應持續1秒鐘，吹氣量以能見到患者胸廓抬舉為準，吹氣時暫停按壓胸部按壓。吹氣結束后松開捏鼻的手，由于患者胸壁和肺有彈性回縮力，氣體呼出體外。口對口通氣要點是：捏鼻、包口、氣勻、上抬、松手。
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