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中暑急救模型夏季解暑方法
夏天是一年中人體代謝旺盛的季節(jié)，也是營養(yǎng)消耗量大的季節(jié)。中暑急救模型中暑的高發(fā)期，人的睡眠較少，食欲也不佳，同時由于出汗多，易損耗掉大量水分和營養(yǎng)物質(zhì)，因此專家提醒：這段時期要注意適當(dāng)"補(bǔ)充"，注意機(jī)體營養(yǎng)平衡和飲食衛(wèi)生。夏天做菜可適當(dāng)咸一些，因?yàn)槌龊贡容^多，帶走的鹽分也多；另外，大量喝水也會沖淡胃液，所以，菜中適當(dāng)多放些鹽來補(bǔ)充鹽分是必要的。夏季還可吃點(diǎn)生姜，有利于食物消化吸收，對心臟、血管有一定的刺激作用，使心跳加速，血流循環(huán)加快，汗毛孔張開，汗液排泄通暢，對防暑有一定的好處。保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室溫，室內(nèi)起碼要有電扇通風(fēng)、降溫；高溫下工作時間不宜過久，每天盡量不要超過8小時；降低勞動強(qiáng)度，備好防暑降溫飲料，盡量多補(bǔ)充淡鹽開水或含鹽飲料；保證充足睡眠，多吃些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。中暑急救模型結(jié)束方法就是在夏季盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服。迅速將患者移往蔭涼而通風(fēng)之處所,放低頭部。解除其負(fù)荷,松開衣服,全身淋以冷水(或用冰塊擦澡),直至患者蘇醒為止。水浴時,同時強(qiáng)力按摩四肢,以防止毛細(xì)血管流血滯積,并促使散熱加速。如發(fā)現(xiàn)患者呼吸困難,應(yīng)立即施行人工呼吸。患者清醒後,應(yīng)請醫(yī)官或送至附近醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢診以利作進(jìn)一步之治療。供水給患者時候應(yīng)采取漸進(jìn)式訓(xùn)練。適時補(bǔ)充足夠水份。穿著易散熱服裝。　中暑急救模型預(yù)防措施衰竭型中暑病因處于高溫環(huán)境中,身體為適應(yīng)散熱之需要,皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,因而使血管舒縮調(diào)節(jié)受阻,心搏出量減少,終至影響整個心臟血管系統(tǒng)之循環(huán)而陷于衰竭。年紀(jì)大者揖本癥。初期有頭暈并有心跳感覺,繼有惡心,嘔吐及暈厥,頭痛,煩躁等。皮膚潮濕而寒冷,呼吸淺微,體溫低于正常及瞳孔散大。中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗、皮膚干燥，重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。為了避免中暑，在高溫天氣，對年老體弱等重點(diǎn)人群應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)，營造一個舒適的小環(huán)境，室內(nèi)要通風(fēng)，室內(nèi)外溫差在8℃以內(nèi)。要保持情緒穩(wěn)定，注意膳食的調(diào)配，飲食宜清淡，多飲水。提高對先兆中暑的認(rèn)識，一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等癥狀，應(yīng)立即脫離中暑環(huán)境，及時采取納涼措施。
文章來源：http://www.wenyajingxinshu.cn/news/Exhibition_745.html
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